noamankurou

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年間200食男の健康管理法

【これで三日坊主を卒業!誰でも簡単にできる筋トレ習慣化のテクニック!】年間外食200軒以上の男がなぜ健康でいられるのか?第一弾

【三日坊主】 何かを始めても続けることができずにすぐにやめてしまうことを指す言葉。 語源は、昔、お坊さんになろうとした人が厳しい修行と質素なご飯に耐えられずに三日でやめてしまったことからきてるらしいですね。 現代では主に勉強やダイエット、そし…